Emagrecer sem exercício?
Hormônio aumenta a esperança de perder gordura sem sair do sofá. A solução viria em cápsulas
O sonho dos sedentários ganhou novo aliado. Um estudo publicado na revista científica Nature, em janeiro, sugere que é possível modificar a gordura corporal sem fazer exercício.Pesquisadores do Dana-Farber Cancer Institute e da Escola de Medicina de Harvard, nos EUA, isolaram em laboratório a irisina, hormônio naturalmente produzido pelas células musculares durante os exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida ou pedalada. A substância foi aplicada em ratos e agiu como se eles tivessem se exercitado, inclusive com efeito protetor contra o diabetes.O segredo foi a conversão de gordura branca — aquela que estoca energia inerte e estraga nossa silhueta — em marrom. Mais comum em bebês, e praticamente inexistente em adultos, esse tipo de gordura serve para nos aquecer. E, nesse processo, gasta uma energia tremenda. Como efeito colateral, afinaria nossa silhueta.A expectativa é que, se o hormônio funcionar da mesma forma em humanos, surja em breve um novo medicamento para emagrecer. Mas ele estaria longe de substituir por completo os benefícios da atividade física. “Possivelmente, existem muitos outros hormônios musculares liberados durante o exercício e ainda não descobertos”, diz o fisiologista Paul Coen, professor assistente da Universidade de Pittsburgh, nos EUA. A irisina não fortalece os músculos, por exemplo. E para ficar com aquele tríceps de fazer inveja só o levantamento de controle remoto não daria conta.
LIMA, F. Galileu. São Paulo, n 248, mar. 2012.
Para convencer o leitor de que o exercício físico é importante, o autor usa a estratégia de divulgar que
A) a falta de exercício físico não emagrece e desenvolve doenças.
B) se trata de um forma de transformar a gordura branca em marrom e de emagrecer.
C) a irisina é um hormônio que apenas é produzido com exercício físico.
D) o exercício é uma forma de afinar a silhueta por eliminar a gordura branca.
E) se produzem outros hormônios e há outros benefícios com o exercício.
Resolução em Texto
Matérias Necessárias para a Solução da Questão
- Interpretação de texto.
- Estratégias argumentativas.
- Reconhecimento de ideias principais e secundárias.
Nível da Questão Médio.
Gabarito Alternativa E.
Passo 1: Análise do Comando e Objetivo
Analise e Objetivo:
Identificar no texto a principal estratégia argumentativa utilizada pelo autor para destacar a importância do exercício físico. A questão exige atenção à forma como o autor articula ideias para reforçar a necessidade de exercícios, mesmo com a descoberta do hormônio irisina.
Palavras-chave:
- “Convencer o leitor”
- “Exercício físico é importante”
- “Estratégia de divulgar”
Dica Geral:
Preste atenção aos trechos em que o autor contrasta os efeitos da irisina com os benefícios mais amplos do exercício físico. Essas informações ajudam a identificar como a argumentação é construída.
Passo 2: Tradução e Interpretação do Texto
Contexto do texto:
O texto apresenta um estudo sobre a irisina, hormônio produzido durante exercícios aeróbicos, que pode ajudar a emagrecer convertendo gordura branca em marrom. Porém, o autor enfatiza que o exercício físico não pode ser substituído por medicamentos, pois oferece benefícios muito mais amplos.
Frases-chave:
- “Possivelmente, existem muitos outros hormônios musculares liberados durante o exercício e ainda não descobertos.”
- “A irisina não fortalece os músculos, por exemplo.”
- “Estaria longe de substituir por completo os benefícios da atividade física.”
Interpretação Geral:
O texto argumenta que, apesar da descoberta promissora da irisina, o exercício físico continua essencial por liberar outros hormônios e proporcionar benefícios que vão além do emagrecimento, como fortalecimento muscular e proteção contra doenças.
Passo 3: Explicação de Conceitos e Conteúdos Necessários
- Hormônio Irisina: Substância liberada pelas células musculares durante exercícios aeróbicos. Tem o potencial de converter gordura branca em marrom, auxiliando no emagrecimento.
- Gordura Branca e Marrom:
- Gordura branca: Armazena energia e está associada ao aumento de peso.
- Gordura marrom: Gasta energia para gerar calor, ajudando a emagrecer.
- Estratégia Argumentativa no Texto: O autor reforça a importância dos exercícios físicos destacando que seus benefícios vão muito além da perda de peso, abrangendo questões como fortalecimento muscular e liberação de hormônios ainda desconhecidos.
Passo 4: Desenvolvimento do Raciocínio
A estratégia argumentativa central no texto é contrastar o potencial da irisina com os benefícios gerais do exercício físico. O autor reconhece a importância da descoberta científica, mas ressalta que o exercício físico oferece muito mais do que o hormônio poderia proporcionar, como a liberação de outros hormônios e o fortalecimento muscular.
O texto visa reforçar a ideia de que medicamentos ou hormônios isolados não substituem a prática regular de atividades físicas, que é essencial para a saúde e o bem-estar.
Passo 5: Análise das Alternativas
A) A falta de exercício físico não emagrece e desenvolve doenças.
- Análise: Errada. Apesar de verdadeiro, o texto não usa essa estratégia para convencer o leitor. O foco não está nas consequências da falta de exercício, mas nos benefícios que ele proporciona.
- Como estaria certa? Se o texto enfatizasse diretamente os riscos de não praticar exercícios, como aumento de gordura ou doenças.
B) Se trata de uma forma de transformar a gordura branca em marrom e de emagrecer.
- Análise: Errada. Embora a transformação da gordura branca em marrom seja mencionada, o autor não utiliza isso como estratégia principal para defender a importância do exercício físico.
- Como estaria certa? Se o texto afirmasse que o principal benefício do exercício é apenas a perda de peso.
C) A irisina é um hormônio que apenas é produzido com exercício físico.
- Análise: Errada. Apesar de correto, o texto não usa a exclusividade da produção da irisina para destacar a importância dos exercícios, mas sim os benefícios amplos e ainda não substituíveis da atividade física.
- Como estaria certa? Se o foco do texto estivesse exclusivamente na produção da irisina durante o exercício.
D) O exercício é uma forma de afinar a silhueta por eliminar a gordura branca.
- Análise: Errada. O texto menciona o emagrecimento como um benefício, mas não o apresenta como o argumento principal para convencer o leitor sobre a importância do exercício físico.
- Como estaria certa? Se o texto priorizasse o emagrecimento como o único benefício relevante do exercício.
E) Se produzem outros hormônios e há outros benefícios com o exercício.
- Análise: Correta. O texto destaca que o exercício físico libera muitos outros hormônios além da irisina e que seus benefícios são amplos, indo além do emagrecimento.
- Conclusão: Alternativa correta.
Passo 6: Conclusão e Justificativa Final
O autor utiliza a estratégia de mostrar que os benefícios do exercício físico vão muito além da produção da irisina, destacando a liberação de outros hormônios ainda desconhecidos e melhorias como o fortalecimento muscular. Isso reforça que a atividade física é insubstituível, mesmo com o avanço de medicamentos.
- Alternativa correta: E. Se produzem outros hormônios e há outros benefícios com o exercício.
Resumo Final
A questão explora a relação entre ciência e exercício físico, enfatizando que, apesar da promessa da irisina para o emagrecimento, o exercício físico continua indispensável por seus inúmeros benefícios. O autor defende sua importância ao apontar que ainda há outros hormônios e ganhos que só a atividade física proporciona.
