Seu turno de trabalho acabou, você já está em casa e é hora do jantar da família. Mas, em vez de relaxar, você começa a pensar na possibilidade de ter recebido alguma mensagem importante no e-mail profissional ou no grupo de WhatsApp da empresa. Imediatamente, você fica distante. Momentos depois, com alguns toques na tela do celular, você está de volta ao ambiente de trabalho. O jantar e a família ficaram em segundo plano.
A simples vontade de checar mensagens do trabalho pós-expediente prejudica sua saúde -e a de sua família.
Disponível em: www.bbc.com. Acesso em: 4 dez. 2018.
O texto indica práticas as relações cotidianas do trabalho que causam para o indivíduo a
A) proteção da vida privada.
B) ampliação de atividades extras.
C) elevação de tapas burocráticas.
D) diversificação do lazer recreativo.
E) desobrigação de afazeres domésticos.

Resolução em Texto
Matérias Necessárias para a Solução:
- Interpretação de texto
- Análise crítica sobre relações de trabalho e saúde
Nível da Questão: Fácil
Gabarito: B
1º Passo: Análise do Comando e Definição do Objetivo
Comando da Questão:
Identificar, a partir do texto, qual prática relacionada ao trabalho impacta a vida do indivíduo, conforme descrito.
Palavras-chave:
- “checar mensagens do trabalho pós-expediente”
- “prejudica sua saúde – e a de sua família”
- “ampliação de atividades extras”
Objetivo:
Determinar qual alternativa melhor reflete o impacto do trabalho no contexto do indivíduo, destacando a ampliação de atividades extras.
Dica Geral:
⚠️ Fique atento aos efeitos mencionados no texto: o trabalho invade o ambiente doméstico, retirando o foco da família.
2º Passo: Tradução e Interpretação do Texto
O texto descreve:
- A prática de checar mensagens do trabalho após o expediente: Isso leva o indivíduo a “retornar” ao ambiente de trabalho, mesmo estando fisicamente em casa.
- Impactos na saúde e na família: A vontade de acessar mensagens compromete a atenção aos momentos familiares, demonstrando uma expansão das responsabilidades profissionais para além do horário de trabalho.
Conclusão parcial:
O texto evidencia que a prática descrita representa uma ampliação de atividades extras relacionadas ao trabalho, invadindo o tempo de descanso e os momentos pessoais do indivíduo.
3º Passo: Explicação de Conceitos Necessários
- Atividades extras: Incluem responsabilidades profissionais desempenhadas fora do horário oficial de trabalho.
- Impacto na saúde: A falta de desligamento do ambiente de trabalho pode gerar estresse e prejudicar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
4º Passo: Análise das Alternativas
- A) Proteção da vida privada.
Incorreta. O texto descreve o oposto: a invasão do trabalho no espaço privado. - B) Ampliação de atividades extras.
Correta. O texto destaca que o hábito de checar mensagens fora do expediente amplia as responsabilidades do trabalho para além do horário oficial. - C) Elevação de etapas burocráticas.
Incorreta. O texto não menciona burocracia, mas sim a invasão do trabalho na vida pessoal. - D) Diversificação do lazer recreativo.
Incorreta. Não há menção a lazer; pelo contrário, o trabalho ocupa o tempo de descanso. - E) Desobrigação de afazeres domésticos.
Incorreta. O texto não sugere que os afazeres domésticos sejam reduzidos, mas sim que o trabalho interfere no tempo para a família.
Dica Geral:
⚠️ Preste atenção à palavra-chave “atividades extras”, que indica a ampliação das responsabilidades do trabalho.
5º Passo: Conclusão e Justificativa Final
Conclusão:
A alternativa correta é a letra B, pois o texto descreve como as mensagens do trabalho invadem o horário pessoal, ampliando atividades extras fora do expediente.
Resumo Final:
O texto critica a prática de levar o trabalho para casa, evidenciando como isso amplia as responsabilidades profissionais para além do horário de expediente, prejudicando a saúde e as relações familiares.