Adolescentes: mais altos, gordos e preguiçoso
A oferta de produtos industrializados e a falta de tempo têm sua parcela de responsabilidade no aumento da silhueta dos jovens. ”Os nossos hábitos alimentares, de modo geral, mudaram muito“, observa Vivian Ellinger, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), no Rio de Janeiro. Pesquisas mostram que, aqui no Brasil, estamos exagerando no sal e no açúcar, além de tomar pouco leite e comer menos frutas e feijão.
Outro pecado, velho conhecido de quem exibe excesso de gordura por causa da gula, surge como marca da nova geração: a preguiça. ”Cem por cento das meninas que participam do Programa não praticavam nenhum esporte“, revela a psicóloga Cristina Freire, que monitora o desenvolvimento emocional das voluntárias.
Você provavelmente já sabe quais são as consequências de uma rotina sedentária e cheia de gordura. ”E não é novidade que os obesos têm uma sobrevida menor“, acredita Claudia Cozer, endocrinologista da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica. Mas, se há cinco anos os estudos projetavam um futuro sombrio para os jovens, no cenário atual as doenças que viriam na velhice já são parte da rotina deles. ”Os adolescentes já estão sofrendo com hipertensão e diabete“, exemplifica Claudia.
DESGUALDO, P. Revista Saúde. Disponível em: http://saude.abril.com.br. Acesso em: 28 jul. 2012 (adaptado).
Sobre a relação entre os hábitos da população adolescente e as suas condições de saúde, as informações apresentadas no texto indicam que
A) a falta de atividade física somada a uma alimentação nutricionalmente desequilibrada constituem fatores relacionados ao aparecimento de doenças crônicas entre os adolescentes.
B) a diminuição do consumo de alimentos fontes de carboidratos combinada com um maior consumo de alimentos ricos em proteínas contribuíram para o aumento da obesidade entre os adolescentes.
C) a maior participação dos alimentos industrializados e gordurosos na dieta da população adolescente tem tornado escasso o consumo de sais e açúcares, o que prejudica o equilíbrio metabólico.
D) a ocorrência de casos de hipertensão e diabetes entre os adolescentes advém das condições de alimentação, enquanto que na população adulta os fatores hereditários são preponderantes.
E) a prática regular de atividade física é um importante fator de controle da diabetes entre a população adolescente, por provocar um constante aumento da pressão arterial sistólica.
✍️ Resolução em Texto
🎯 Tema/Objetivo Geral:
Identificação da relação entre hábitos de vida (alimentação e atividade física) e consequências na saúde dos adolescentes, com base em interpretação crítica de um texto jornalístico informativo.
📚 Necessárias para a Solução da Questão:
Interpretação de texto, leitura inferencial, saúde pública, vocabulário contextual, análise de causa e consequência.
🎯 Nível da Questão:
Fácil
✅ Gabarito:
A) a falta de atividade física somada a uma alimentação nutricionalmente desequilibrada constituem fatores relacionados ao aparecimento de doenças crônicas entre os adolescentes.
📖 Resolução Passo a Passo
🔎 Passo 1: Análise do Comando e Objetivo
➡️ O que o comando quer?
A questão solicita a identificação correta da relação entre hábitos de adolescentes e seu impacto na saúde, com base nas informações do texto.
➡️ Objetivo Cristalino da questão:
Avaliar a capacidade de o aluno compreender, interpretar e sintetizar as causas (hábitos alimentares e sedentarismo) e os efeitos (doenças como diabetes e hipertensão) apresentados no texto.
❓Possíveis Armadilhas:
- Atribuir causas que não foram citadas no texto (ex: fatores genéticos);
- Interpretar mal os dados sobre consumo de sal, açúcar ou proteínas;
- Concluir efeitos que não têm base no texto (ex: aumento da pressão como algo benéfico).
📚 Passo 2: Explicação de Conceitos e Conteúdos Necessários
| Conceito | Explicação | Relação com a Questão |
|---|---|---|
| Sedentarismo | Ausência ou redução significativa de atividades físicas no cotidiano. | O texto aponta que 100% das meninas não praticavam esportes, indicando sedentarismo. |
| Alimentação desequilibrada | Dieta rica em gorduras, açúcares e sal, e pobre em nutrientes essenciais. | “Exagerando no sal e no açúcar”, “pouco leite”, “menos frutas e feijão”. |
| Doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs) | Condições de saúde de longa duração (ex: diabetes, hipertensão) geralmente relacionadas a estilo de vida. | O texto cita que adolescentes já estão com doenças antes esperadas só na velhice. |
| Causa e consequência em textos argumentativos | Relação lógica entre comportamentos e seus impactos na saúde, economia, etc. | A questão exige entender a conexão entre hábitos e suas consequências diretas. |
📝 Passo 3: Tradução e Interpretação do Texto
O texto aborda os hábitos contemporâneos de adolescentes brasileiros: alimentação pobre em nutrientes (frutas, feijão, leite) e rica em sal, açúcar e industrializados, além do sedentarismo (“cem por cento das meninas não praticavam esporte”).
A consequência direta desses hábitos é o aumento da obesidade e o aparecimento precoce de doenças antes típicas da velhice, como hipertensão e diabetes. As especialistas citadas no texto reforçam que esses efeitos já são visíveis e preocupantes, influenciados por estilo de vida e não por genética.
✅ Passo 4: Análise das Alternativas e Resolução
A) a falta de atividade física somada a uma alimentação nutricionalmente desequilibrada constituem fatores relacionados ao aparecimento de doenças crônicas entre os adolescentes. 🟢
✔️ Correta. Resume perfeitamente o que o texto expõe: hábitos ruins (sedentarismo + má alimentação) → obesidade, diabetes, hipertensão.
B) a diminuição do consumo de alimentos fontes de carboidratos combinada com um maior consumo de alimentos ricos em proteínas contribuíram para o aumento da obesidade entre os adolescentes. 🔴
❌ Errada. O texto não fala em redução de carboidratos ou aumento de proteínas. O problema está no excesso de sal, açúcar, industrializados e sedentarismo.
✔️ Como ficaria correta: “O aumento do consumo de alimentos industrializados ricos em gordura e açúcar contribuiu para o aumento da obesidade entre os adolescentes.”
C) a maior participação dos alimentos industrializados e gordurosos na dieta da população adolescente tem tornado escasso o consumo de sais e açúcares, o que prejudica o equilíbrio metabólico. 🔴
❌ Errada. O texto diz exatamente o contrário: estamos exagerando no sal e no açúcar, não consumindo pouco.
✔️ Como ficaria correta: “…tem levado ao consumo excessivo de sal e açúcar, prejudicando o equilíbrio metabólico.”
D) a ocorrência de casos de hipertensão e diabetes entre os adolescentes advém das condições de alimentação, enquanto que na população adulta os fatores hereditários são preponderantes. 🔴
❌ Errada. O texto não compara os fatores entre jovens e adultos, nem menciona hereditariedade.
✔️ Como ficaria correta: “…advém das condições de alimentação e sedentarismo, o que antes era comum só na velhice.”
E) a prática regular de atividade física é um importante fator de controle da diabetes entre a população adolescente, por provocar um constante aumento da pressão arterial sistólica. 🔴
❌ Errada. A prática física ajuda no controle da diabetes, sim, mas o aumento da pressão arterial não é benéfico. Esse argumento está cientificamente equivocado.
✔️ Como ficaria correta: “…por melhorar a sensibilidade à insulina e o controle do peso corporal.”
🏆 Passo 5: Conclusão e Justificativa Final
A questão exigia reconhecer, com base em um texto jornalístico, os efeitos negativos dos hábitos alimentares e da falta de atividade física entre adolescentes. A única alternativa que sintetiza corretamente os dados apresentados, com base em linguagem coerente e evidências do texto, é a letra A. Ela estabelece com clareza a relação causa-consequência entre estilo de vida e surgimento precoce de doenças crônicas, como mostrado por endocrinologistas e psicólogos no texto.
